Co kryje się za terminem „bezsenność”?
Przez ostatnie lata wielu Polakom towarzyszy bezsenność. Jest to rodzaj zaburzenia spowodowany brakiem snu. To oznacza, że organizm nie jest w stanie się zregenerować i odpowiednio wypocząć. Na bezsenność cierpi ok. 1/3 całego świata. Aby zdiagnozować bezsenność musi ona trwać około miesiąc i wpływać negatywnie na samopoczucie człowieka. Istnieje kilka rodzajów bezsenności takich jak – […]
Czytaj więcej